暑い夏！！熱中症を予防しましょう
ここ数日、
暑さが大変厳しくなっています。
みなさん、くれぐれも
熱中症にご注意ください。
熱中症を予防するポイント
＊こまめな水分補給
大量に汗をかいたときは
塩分も補うようにしましょう
＊直射日光を避ける
＊吸汗性・速乾性の高い素材を
身に着けるようにする
＊日頃からの体力づくり
＊十分な食事と休養
意識がなくなったり、
反応がないときは、
ためらわず119番で救急車を！
2016年07月06日
武部診療所（京都市北区・上京区 婦人科・産婦人科・内科）｜ 暑い夏！！熱中症を予防しましょう
